Po przeczytaniu materiałów ze stron internetowych w USA, widzę że dyskusja na temat wyższości jednego rodzaju terapii nad drugim jest dość żywa. Zarówno u lekarzy jak i pacjentów zdania są podzielone. Co chyba oznacza że jednym służy to a drugim tamto. Skoro do tst+hcg daje się IA, to czy nie można tego dodać do clomidu ? [...]
to w sumie zależy od tego ile tracisz wody- w lecie powinno sie pić napewno- ogolnie można małymi łykami popijać w czasie treningu, można także- jeżeli nie czuje sie takiej potrzeby, a trening trwa krótko- pić tylko po treningu.
[...] na tym, by w razie czego być w stanie obronić się przed jednym, dwoma napastnikami, napastnikiem z bronią... Za dużo filmów się naoglądałeś. Na ulicy, oprócz SW, liczy się ile lat trenujesz, jaką masz psychikę, ile wzrostu, jaka waga i wiele innych. Uważam że do somoobrony najskuteczniejsze jest parkour. Czy w Krakowie są jakieś szkoły, które [...]
własnie jak Bad to zbzdura nic nie bylo gada tam ze mozna kupic na sfd i ze jakis uzytkownik pisal ile on to koksu nie zjadł przez 2-3 sek byly pokazane TYLKO avki ( w tym LEONA ) a potem inne forum i mowili ze mozna to co j/w
[...] mikro miec taki sam ciezar jak na ostatnim poprzedniego, co przy dodaniu jeszcze jednej serii powoduje, ze jest ciagle jakas tam progresja. rady dla Ciebie - nie wiem ile masz teraz serii, ale prawdopodobnie przydaloby sie wiecej (zwlaszcza jesli masz tyle samo co w 15, a tam zwykle robi sie raczej malo) + mniejszy zigzak - najpozniej na [...]
[...] tej drugiej tez juz sa zawody. Wiele osob nie zdaje sobie sprawy ze cwiczac naturalnie mozna rosnac nieprzerwanie do czasu az naturalni libido ci spadnie w wieku pozno starczym. I nie zrobisz z siebie potwora. Ile bys nie dopakowal, iledziesiat kilo nie doladowal - zawsze bedziesz o wiele bardziej ludzko wygladal niz osoba na wieloletnim soku.
Lukasiu ok.to inaczej. powiedz mi,na jakiej podstawie mam pomoc,skoro nic o tobie nie wiadomo? ANKIETA plus co robiles przed przerwa-podaj szczegolowy plan. to,co podales teraz,to pierwszy program po przerwie? teraz tez bedziesz trenowal SW?(jesli tak-ile razy w tyg.) na jakich obciazeniach cwiczyles w podstawowych bojach przed przerwa? jak z [...]
[...] Miałam coś w tym temacie napisać i zapomniałam ;-) Przewodnik bo biegach ultra miał nie najlepsze opinie, więc się nie zdecydowałam. Co do Biegacza Niezłomnego - o ile sam pomysł treningów jest ciekawy o tyle książka kiepska, typowe "lanie wody" i w każdym rozdziale praktycznie to samo, mało konkretów. Dla mnie wystarczy jak ktoś raz [...]
wiec szukalem cos o efedrynie ale dawkowania.nie znalazlem. jesli ktos moglby napisac mi rozpiske.ile tabletek dziennie oraz przez ile czasu.mysle ze okolo 1 miecha powinien trwac cykl w sumie max jaki mozna stosowac to 6 tygodni ale niejestem hardcorem. wiec prosze znawcow o rozpiske na okolo 2,5 - 3,5 tygoni zgory dziekuje i pozdrawiam dobrych [...]
[...] HZ5 lub HZ6. Oraz torba na siłownię Kelton. Kategoria od 150 kg do 300 kg. Nagroda główna zestaw Raptor I, gryf olimpijski 180 cm i tyle kilogramów ciężaru olimpijskiego ile zawodnik wycisnął na sztandze. Maksymalnie może to być 300 kg ciężaru podzielone na: 8 szt. x 1,25 kg, 8 szt. x 2,5 kg, 8 szt. x 5 kg, 8 szt. x 10 kg, 8 szt. x 20 kg. 2. [...]
A wiec tak o ile was dobrze zrozumiałem mam zrobić co najmniej jeszcze miesiąc przerwy a potem stosować następującą cykl dni trenigowe: 5g po treningu dni nietreningowe: 5g rano przez ile ten cykl ma trwać? Jakimi łatwo dostępnymi i nie drogimi produktami można zwiększyć działanie kreatyny (Oprócz polecanych przez was suplementów) ???
[...] przekonuję się do sportu (jestem nakręcona:)) Chodziłam na zajęcia, a jadłam śmieci dlatego mięśnie mi urosły, ale tłuszczyk niestety też. Zobaczę czy dam radę chodzić tyle ile sobie wymyśliłam jeśli tak to extra, a jeśli nie to zmniejszę ilość. Chyba też nie chodzi tu o zatyranie się na śmierć tylko zdrowe chudnięcie. Ta godzinka dziennie mnie [...]
spojrzcie na to : I Posilek platki owsiane,mleko chude, 2 jajka, jabłko II Posilek dorsz wedzony ,chleb zytni pelnoziarnisty, warzywa III Posilek ryz brazowy,piers, warzywa TRENING IV Posilek piers ,ryż biały/ ostatecznie pieczywo białe, warzywa V Posilek Twarog ,oliwa (możesz dodać trochę mleka i np. shejka zrobić lepiej wejdzie, [...]
[...] treningach ;) to nie moj problem tylko ojca ojciec czasem biega jak go noga przestaje bolec on poprostu neiktorych rzeczy nie rozumie :) dorobil sie tego na nartach o ile dobrze pamietam ma jakas sól przeciwzpalana lek jest za***isty nie powiem ze nie bo sam mialem z nim stycznos ale rozwala zołądek. Bedzie musial sie tym predzej czy [...]
A więć swoją przygodę z ciężąrami zaczołem około rok temu niewiem dokładnie wtedy byłem jusz kompletnie zielony . Waliłem klate biceps ile wlezie żeby spalić tłuszcz :D:D Cwicze teraz od 3 tygodni jak jusz wcześniej pisałem . Moje możliwośći sprzętowe no to : 1 sztanga max 57 kg najmniej na niej 37 można założyć 2 sztanga max 36 kg 2 hantelki 6 [...]
[...] dobrych wynikow..Albo uzaleznienie od biegania.Slyszalem, ze to normalne(mam troche problemy ze snem,troche za mocno bije mi serducho0- martwie sie tym ciutke.Zmienilem trening bo chce biegac coraz wiecej(moze maraton)-jakies takie marzenie:)Mysle ,ze dobrym byloby bieganie przez jeden sezon takich odcinkow jak 3i5km(z dopasowanym do [...]
Looool. Drugi raz zapraszają zawodnika i ogłaszają walkę, która zaraz potem zostaje odwołana. Czy ta organizacja jest poważna? Jak można się tak ośmieszać, przecież już raz im się nie udało, ile razy jeszcze będzie się to powtarzać? Myśli tam ktoś w tym KSW ?
[...] szukać u JJ (z wyjątkiem Suarez) a obecną top 5 zdominowała. Jest najbardziej sprawdzoną zawodniczką straw weightu i nikt nie ma lepszego CV od niej w tej materii. nikt. O ile sam skrytykowałem JJ w ostatnim poście, to pisanie że wszyscy jej leżeli stylowo w sytuacji, gdzie zmiotła całą dywizję jest po prostu nie na miejscu. Owszem, ma braki, i [...]
Wiesz daro nic do Ciebie nie mam, tylko obaj wiemy ile koszulki kosztuja +-(4-7Ł) bluzy sa w podobnej cenie lub ciut drozsze zalezy od modelu. Wiesz a czasami lepiej sprzedac taniej, dwa razy szybciej niz bujac sie z takimi cenami grom wie ile. Wystawilbys kosztulke 50zl z przesylka lepiej wyszedlbys na tym, podobnie z bluzami gora 100zl mozna [...]